Szürke Hegy Közösség
Dharma
 
Sásztrák
 
Egyéb
 
Újdonság
 
Mai Mantra
A létezők mind múlandók. Aki ezt látja, elfordul a szenvedés világától. A megtisztulás útja ez. (Dhammapada XX. 277.)
 
Buddha-számláló
Indulás: 2004-05-02
 
Dzogcsen
Dzogcsen : Módszer a romboló érzelmek fegyelmezésére

Módszer a romboló érzelmek fegyelmezésére

Zurmang Garvang  2021.06.02. 16:31

Tömör összefoglaló a romboló érzelmek elutasítással, átalakítással, és felismeréssel való fegyelmezésének módszeréről a négy Dharma pecséttel összeköttetésben


Minden feltételes dolog természetében mulandó.
Minden bántó dolog határozottan szenvedés.
Minden dolog lényegében üres és én híján van.
Egyedül a nirvána béke és boldogság.

Minthogy minden jelenség gyökere a tudat,
Az elejétől fogva tudatod fegyelmezésén munkálkodj!
Fegyelmezetlen tudattal ügyes lehetsz tanulásban, megértésben, és gyakorlásban,
de a felébredést elérni nagyon nehéz.
Röviden: a fegyelmezett tudat képes a romboló érzelmek egész hadát fegyelmezni.
A romboló érzelmek fegyelmezésének módja szútrában és tantrában
megtalálható az (1) elutasítás, (2) átalakítás, és (3) felismerés hármasában.
A romboló érzelmek elutasítása a szútra közönséges útja.
A vágykeltő tárgyakat utasítsd el a csontváz visszataszítóságán meditálással!
Amikor harag keletkezik, utasítsd el a szereteten meditálással!
A zavarodottság ellenszereként azt utasítsd el az ok és okozat elvén
és a látszólagos, álomszerű függő keletkezésen meditálással!

A romboló érzelmek átalakítása a titkos mantra útjának sajátossága.
Amikor vágy keletkezik, válaszul meditálj magadon, mint
Amitábha, aki megtisztította a vágyat,
vagy meditálj egyesülésben lévő Hérukán!
Alakítsd át a vágy gondolatait a jidam istenséggé!
Hasonlóan tégy a többi fajta romboló érzelemmel,
a haragon meditálva, mint ami lényegében Avalókitésvara,
és a zavarodottságon meditálva, mint ami Manydzsusrí.
Amikor más romboló érzelmek keletkeznek, azok átalakításával gyakorolj!

Romboló érzelmeket felismerni, mint lényegükben az üresség bölcsessége,
magasabb rendű út az előző két módszernél: az elutasításnál és átalakításnál.
Amikor a vágy gondolatai keletkeznek tudatfolyamodban,
nézd közvetlen a lényegüket,
mire azok eloszlanak ahol vannak,
és a szétválaszthatatlan gyönyör és üresség mahámudrája
akadálytalanul és tisztán megjelenik.
Röviden: a vágyat megkülönböztető bölcsességnek nevezik,
ami eredendően mentes mindentől, amit elutasítani, elfogadni, vagy átalakítani lehetne.
Így hát minden jelenség a tudatban található.
Azon a tényen nyugodva, hogy minden bántó gondolat
maga a művietlen tudat, úgy jelennek meg, mint a tudat játéka.

2021. április 1-én írta Zurmang Garvang rinpocse.

Fordítás: Hadházi Zsolt, 2021.VI.2.

Forrás: http://zurmangkagyu.org/method-for-disciplining-destructive-emotions/

 
Bódhidharma
Főkapu
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
MONDO
Avagy: Kérdés-Felelet! (csak tagoknak)
 

FRPG, különleges történetek, számtalan választható karakter, önálló cselekményszálak, lelkes csapat. Csatlakozz!    *****    Blog, regények, hangulatok, zenék, vagyis minden, ami egy kicsit én, egy kicsit Nova-Time    *****    Norina Wallace Írói oldalam    *****    TÁBLAVERSENY, Fõnyeremény: 500 kredit, TÁBLAVERSENY, Fõnyeremény: 500 kredit TÁBLAVERSENY, Fõnyeremény: 500 kredit    *****    Egy angyal ma éjjel elvesztette a szárnyait. A fák között egy bestia éppen áldozatra vár – FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    MYBOOKCLUB - Ha szeretsz olvasni - MYBOOKCLUB    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek.... - fórumos szerepjáték    *****    A horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek bele kell néznie, én segítek az értelmezésben, de Neked kell dönteni!!!    *****    Rendkívül részletes személyiség és sors analízis, 3 év elõre jelzéssel, most csak 2000 Ft. rendeld meg most. Várlak!    *****    Az asztrológián keresztül megismerni az életed könnyen megoldható lehetõségeit és a nehéz idõszakokat, nagyon fontos!!!    *****    Simonyi ingatlan Debrecen Luxus házak, luxus lakások, üzletek, irodák eladóak. Simonyi ingatlan Debrecen    *****    Szeretsz írni? Szeretnél csatlakozni egy remek közösséghez? Érdekes plotok, számos canon karakter! Várunk szeretettel!    *****    A csillagjövõ asztrológia oldalon, júniusban minden megrendelés 2000 Ft. szeretettel várlak. Rendeld meg amit szeretnél!    *****    Létezik egy város Fournemouth, mely otthon nyújt azoknak, akik sehová máshová nem tartoznak - | - Fournemouth - |    *****    agatha-stories - Saját írásaim találhatóak meg az oldalon - agatha-stories    *****    SZEREPJÁTÉK - Újraindult szerepjátékos közösségünk új és régi tagjait keresi - Rose Harbor restart - SZEREPJÁTÉK    *****    SKAM - SKAM France (S08) - wtFock (S05) - Druck - SKAM Italia és a többi! Folyamatosan bõvülõ magyar tartalmak! - SKAM    *****    Szeretnéd tudni, milyen lehetõségeket, fontos információkat rejteget a születési horoszkópod, akkor keress meg, segítek!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,fontos információk. Májusban,minden megrendelés 1000 Ft. kedvezménnyel vehetõ igénybe. Várlak!    *****    A csillagjövõ oldalon,sok asztrológiai, ezoterikus olvasmány,valamint meditációk és megrendelési lehetõségek találhatók!