Szürke Hegy Közösség
Dharma
 
Sásztrák
 
Egyéb
 
Újdonság
 
Mai Mantra
A létezők mind múlandók. Aki ezt látja, elfordul a szenvedés világától. A megtisztulás útja ez. (Dhammapada XX. 277.)
 
Buddha-számláló
Indulás: 2004-05-02
 
Dzogcsen
Dzogcsen : Módszer a romboló érzelmek fegyelmezésére

Módszer a romboló érzelmek fegyelmezésére

Zurmang Garvang  2021.06.02. 16:31

Tömör összefoglaló a romboló érzelmek elutasítással, átalakítással, és felismeréssel való fegyelmezésének módszeréről a négy Dharma pecséttel összeköttetésben


Minden feltételes dolog természetében mulandó.
Minden bántó dolog határozottan szenvedés.
Minden dolog lényegében üres és én híján van.
Egyedül a nirvána béke és boldogság.

Minthogy minden jelenség gyökere a tudat,
Az elejétől fogva tudatod fegyelmezésén munkálkodj!
Fegyelmezetlen tudattal ügyes lehetsz tanulásban, megértésben, és gyakorlásban,
de a felébredést elérni nagyon nehéz.
Röviden: a fegyelmezett tudat képes a romboló érzelmek egész hadát fegyelmezni.
A romboló érzelmek fegyelmezésének módja szútrában és tantrában
megtalálható az (1) elutasítás, (2) átalakítás, és (3) felismerés hármasában.
A romboló érzelmek elutasítása a szútra közönséges útja.
A vágykeltő tárgyakat utasítsd el a csontváz visszataszítóságán meditálással!
Amikor harag keletkezik, utasítsd el a szereteten meditálással!
A zavarodottság ellenszereként azt utasítsd el az ok és okozat elvén
és a látszólagos, álomszerű függő keletkezésen meditálással!

A romboló érzelmek átalakítása a titkos mantra útjának sajátossága.
Amikor vágy keletkezik, válaszul meditálj magadon, mint
Amitábha, aki megtisztította a vágyat,
vagy meditálj egyesülésben lévő Hérukán!
Alakítsd át a vágy gondolatait a jidam istenséggé!
Hasonlóan tégy a többi fajta romboló érzelemmel,
a haragon meditálva, mint ami lényegében Avalókitésvara,
és a zavarodottságon meditálva, mint ami Manydzsusrí.
Amikor más romboló érzelmek keletkeznek, azok átalakításával gyakorolj!

Romboló érzelmeket felismerni, mint lényegükben az üresség bölcsessége,
magasabb rendű út az előző két módszernél: az elutasításnál és átalakításnál.
Amikor a vágy gondolatai keletkeznek tudatfolyamodban,
nézd közvetlen a lényegüket,
mire azok eloszlanak ahol vannak,
és a szétválaszthatatlan gyönyör és üresség mahámudrája
akadálytalanul és tisztán megjelenik.
Röviden: a vágyat megkülönböztető bölcsességnek nevezik,
ami eredendően mentes mindentől, amit elutasítani, elfogadni, vagy átalakítani lehetne.
Így hát minden jelenség a tudatban található.
Azon a tényen nyugodva, hogy minden bántó gondolat
maga a művietlen tudat, úgy jelennek meg, mint a tudat játéka.

2021. április 1-én írta Zurmang Garvang rinpocse.

Fordítás: Hadházi Zsolt, 2021.VI.2.

Forrás: http://zurmangkagyu.org/method-for-disciplining-destructive-emotions/

 
Bódhidharma
Főkapu
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
MONDO
Avagy: Kérdés-Felelet! (csak tagoknak)
 

Kedvezményes Tarot kártya elemzés! Az igazság, a jelen, a jövõ tárulhat fel elõtted. Választ kaphatsz mindenre!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek bele kell néznie! Kattints és tedd meg Te is! Szeretettel várok mindenkit!    *****    Találkozz SZEMÉLYESEN a SKAM sztárjával Budapesten!!! - Nézd magyar felirattal kedvenc SKAM sorozataid! - SKAM SKAM SKAM    *****    PIKKIN SHOP - Márkás cipõk, jó árak! - VANS, NEW BALANCE, CONVERSE, NIKE, PUMA, LEVI'S - KATT A CIPÕKÉRT!:)    *****    Írásaim, Verseim, Gondolatok ~ Norina Wallace Oldala    *****    Sok asztrológiai és ezoterikus olvasmány,szoftverek,horoszkóp megrendelési lehetõségek diplomás asztrológustól! Kattints    *****    A legmenõbb mandalás póló a tied lehet! Kattints ide!    *****    A legjbb cicás póló a Pólómánia oldalán! Kattints!    *****    Horoszkóp minden érdeklõdõnek, diplomás asztrológustól. Rendeld meg, a nagyon részletes analízist és 3 év elõrejelzést!    *****    Gyémánt Erika blogja. Gyere és nézz be!    *****    Tarot kártyajóslás kedvezményes áron - Norina Tarot.    *****    Egy jó receptet keresel? Kattints, és válogass, a jobbnál jobb receptek között!    *****    Írásaim, Verseim, Gondolatok ~ Norina Wallace Oldala    *****    Kiket várunk nagyon? ismerd meg a keresett és canon karaktereinket :)    *****    "Nekem nem kell a valóság! Én varázslatot akarok!" - Tennessee Williams    *****    Írásaim, Verseim, Gondolatok ~ Norina Wallace Oldala    *****    Mit érez irántad? Miért viselkedik úgy, ahogy? Megcsal? - A Tarot kártya tudja a választ! Norina Tarot    *****    <<< szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték >>>    *****    AemyDesign.hu teljes kódolt designek gportalra és wordpressre, kódok, tutorialok. képek - AemyDesign.hu - AemyDesign.hu    *****    Blog, regények, hangulatok, zenék, vagyis minden, ami egy kicsit én, egy kicsit Nova-Time