Szürke Hegy Közösség
Dharma
 
Sásztrák
 
Egyéb
 
Újdonság
 
Mai Mantra
A létezők mind múlandók. Aki ezt látja, elfordul a szenvedés világától. A megtisztulás útja ez. (Dhammapada XX. 277.)
 
Buddha-számláló
Indulás: 2004-05-02
 
Dharma
Dharma : A halálon túlra

A halálon túlra

Astus  2005.12.04. 21:58

szentbeszéd a gumikacsák végső lényegéről

Ki fogja legyőzni a földet és
a halál birodalmát és az eget?
A Tan ösvényét ki találja meg,
akár a virágot a fürge szem?

A kereső győzi le a földet és
a halál birodalmát és az eget.
A Tan ösvényét ő találja meg,
akár a virágot a fürge szem.

Ha ráébred, hogy buborék a teste,
csak délibáb, szétfoszló, üres árnyék,
szétszórja Mára virág-nyilait mind,
s Halálkirálynak szeme nem talál rá.

(Dhp 44-46)

A szenvedés minden létforma egyetemes jellemzője. Nem lehetséges olyan életkörülményeket megteremteni, ahol ne lenne ez jelen. Ennek felismerése nélkül ott ragadunk az élet és halál birodalmában, céltalan kapkodva az újra és újra felbukkanó kívánatos jelenségek után, s hasztalan menekülve a mindig létrejövő visszataszító és félelmetes élmények elől. Akárhogy futunk ebben a mókuskerékben (szanszára), se előre se hátra nem jutunk, csupán erőnket pazaroljuk nap mint nap. Amikor rosszul érezzük magunkat, amikor valami nincsen rendjén, az egy nagyon jó alkalom arra, hogy felismerjük a világ tökéletlenségét.
De valójában nem a világgal van a gond, hanem velünk. A világ nem panaszkodik, de mi igen. A milliónyi baj forrása a megkülönböztető tudat, ami tudatlanságából fakadóan megteremti a vágyat és az ellenszenvet. Ez a tudatlanság pedig nem egyéb, mint az énképzetbe vetett hit, a dolgok valóságosságában hívés. Hogy ezt feloldjuk, hogy megszabaduljunk minden szenvedéstől, ebben a pillanatban fel kell ismernünk a tudat valódi természetének nem-kettős voltát. Azonban mert eddigi életeink során mindig is bele voltunk ragadva az énképzetbe, így ez igen nehéz cél. Így aztán először ezeket a tudati szennyeződéseket, a vágyat és az ellenszenvet kell gyengíteni magunkban.
Elsőként a tetteinket kell szabályozni a különböző előírások segítségével, mert azok erősítik meg leginkább tudatlanságunkat. Minél inkább tartózkodni kell a vágyteli és az erőszakos cselekedetektől, mint például a lopás, a verekedés, a szidalmazás, a hazugság és a csalás. Kezdetben az ilyen durva tetteket kell kiküszöbölni, de nem szabad megfeledkezni a finomabb természetűekről sem, mint például a káromkodás, a hiúság, a versengés, a telhetetlenség a különféle élvezetekben. Másrészt nem szabad átmenni önkínzásba sem. Tanuljunk meg elégedettek lenni a jó dolgokkal és elfogadni a rossz körülményeket.
A második rész a tettek fegyelmezése mellett a tudat szabályozása. Egy csapongó, nyugtalan tudat mérhetetlen szenvedéseket tud okozni. Viszont a békés tudat mindig örömteli. Időt kell szánnunk rá, hogy a tudatot naponta eddzük. A tévézés, a sportolás és a többi szórakozás azért élvezetes, mert leköti a tudatot, mert a figyelem egy helyre irányul. Ezért nevezik ezeket kikapcsolódásnak is. De a meditáció nem teljesen ilyen, mivel van egy fontos különbség. Amellett, hogy csak egyetlen dologra összpontosítunk, fenntartjuk az éberséget is, vagyis, nem kapcsoljuk ki a tudatosságunkat, hanem jelen vagyunk. Az éberség azt jelenti, hogy tudjuk, mit tapasztalunk éppen, hogy mi az, amire figyelünk, s hogy milyen gondolatok és érzések jelennek meg a tudatban. A legkönnyebb az ülő testhelyzetet felvenni meditációhoz, de a fekvés, az állás és a sétálás is megfelelő lehet. A testtartás annyiban lényeges, hogy befolyásolja a tudatállapotot, így a helyes az, amikor nem túlfeszített, de nem is álmosítóan laza. Ha felvettük a jó pozitúrát, akkor utána a légzésen rögzítjük figyelmünket, s semmi mással nem törődünk. Ezt csináljuk fél órán keresztül. Még akkor is üljük végig a fél órát, ha már egyáltalán nem kényelmes. Lehetőség szerint hasznos közösségben gyakorolni, mert az kitartást ad.
Ahogy haladunk a gyakorlással, a tudat egyre békésebb és nyugodtabb lesz, így létrejönnek azok a feltételek, amik által közvetlen felismerhetjük valódi természetünket, s véglegesen megszabadulunk a szenvedéstől.

Minden megszületik, majd elpusztul,
semmit sem tudunk megragadni,
nincs sehol egy biztonságos menedék ebben a világban.
A tudattartalmak okoktól és feltételektől függően léteznek csupán,
se békét, se bizonyosságot így nem lehet nyerni.
Felismerve a dolgok eme múlandó természetét,
felhagyunk a vággyal és haraggal,
megszűnik minden ragaszkodás.
A tudat tiszta éberségének fénye mindent beragyog,
nem szennyezi sem múlt, sem jövő, sem jelen.
A nem-kettősség valóságában időzve mindörökre,
az összes érző lény eléri a tökéletes megvilágosodást.

 
Bódhidharma
Főkapu
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
MONDO
Avagy: Kérdés-Felelet! (csak tagoknak)
 

Hamarosan megjelenik a Csókfülke címû film második része. Premier: 2020 július 24. Ne maradj le semmilyen információról!    *****    Silhouette in the Darkness - Reménykedni valamiben, majd elveszíteni: az jobban fáj, mintha semmit sem reméltél volna.    *****    Enigma Disease ⊱ Egy háborút már önmagában vívni is nehéz; s megmenteni mindenkit? Tudd: nem lehet...    *****    Horoszkóp megrendelések, asztrológiai és ezoterikus olvasmányok, szoftverek, letöltések. Szeretettel várlak az oldalon!!    *****    Részletes személyiség és sors analízis,3 év elõrejelzéssel + ajándék névmisztikai elemzés júliusban. Rendeld meg most!!!    *****    Szeretnél egy nagyon részletes születési horoszkópot, 3 év elõrejelzéssel, vagy egy párkapcsolati elemzést? Rendeld meg!    *****    Hozd létre a saját Istenedet és légy az Univerzum Ura! Várunk!    *****    IG: @dalszovegforditasok | DALSZÖVEGFORDÍTÁSOK | IG: @dalszovegforditasok | DALSZÖVEGFORDÍTÁSOK | @dalszovegforditasok    *****    Angolturi Lerakat - Angol használtruha kereskedés. Gyerek és felnõtt ruhák már 350.-Ft/kg-tól Gyors kiszállítás    *****    Egy horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek bele kell néznie, én segítek értelmezni amit látsz, de a döntés a tiéd!    *****    Születési horoszkóp, elõrejelzés, gyermektervezés,párkapcsolati elemzés,biotérkép készítés diplomás asztrológustól.Itt!    *****    Részletes személyiség és sors analízis diplomás asztrológustól,szóban és írásban, nagyon kedvezõ áron.Ne hagyd ki! Katt!    *****    Szélessávú Honlap Debreceni ingatlanok, még több elérhetõ telefonos egyeztetés után www.simonyiingatlan.gportal.hu    *****    Támogasd adománygyûjtéseinket! Ajánld fel szervezetünknek az adód 1%-kot! Hogyan segíthetsz? Nézd meg a portálon.    *****    Érdekel az egészséges életmód, mozgás és táplálkozás? A Kit Fit oldal megnyitotta kapuit. Életmód, egészség, fitnesz....    *****    Szia! Ismered az mta nevezetû játékot? Biztos unod a folyamatos external módos gazdagrp szervereket. Nálunk a helyed!    *****    Blogom, Új olvasóit keresi. Ha Szereted a a mangákat, filmajánlót, verseket és még sorolohatnám. Akkor itt a helyed.    *****    Költöztetés bútorszállítás    *****    Mysteries of the Night ~ Az éjszaka misztériumai csak arra várnak, hogy felfedezd õket. ~ mysteriesofthenight.hu    *****    Nedves levegõ? Fõzéskor nehéz a levegõ? -- 5 kérdés a páraelszívókról -- FAVI páraelszívók