Szürke Hegy Közösség
Dharma
 
Sásztrák
 
Egyéb
 
Újdonság
 
Mai Mantra
A létezők mind múlandók. Aki ezt látja, elfordul a szenvedés világától. A megtisztulás útja ez. (Dhammapada XX. 277.)
 
Buddha-számláló
Indulás: 2004-05-02
 
Dharma
Dharma : Hétköznapok tudatossága

Hétköznapok tudatossága

Astus  2006.09.17. 18:59

egy kis csemege tőlem

Elmerülünk a hétköznapokban, mert ezt szoktuk csinálni. De hétköznapok nincsenek, csupán egy folyam gondolat, amiben megmártózunk. Amint ellepi egész testünket ez az áramlat, nem látunk, nem hallunk, csak sodornak a gondolatok és főképp az érzések. Elvisznek minket, s hol tetszik ez, hol nem tetszik. Leginkább pedig még azt sem tudjuk eldönteni, hogy mi a viszonyunk ehhez az egészhez, mert nem látunk, nem hallunk. Úgy haladunk, mintha csupán fuldokló halak lennénk a saját folyónkban, mert annyira tele van mindenféle mocsokkal. A szellemi úton járás nem azt jelenti elsősorban, hogy takarítanunk kellene, hogy ki kéne tisztítani ezt a folyót, el kéne takarítani a nem tetsző gondolatokat és érzéseket, majd lecserélni azokat szép tisztákra, ragyogókra, tündöklőkre, hogy utunkon haladva szűntelen gyönyörködhessünk. A szellemi út tudatosságot jelent, éberséget. Azt jelenti, hogy észrevesszük, itt úszunk a hétköznapok áramlatában. Hogy ráismerünk saját helyzetünkre, magunkra, a környezetünkre. Hogy kinyitjuk szemeinket és kitárjuk füleinket. Ezt addig persze nem akarjuk megtenni, nem akarjuk észrevenni a mindig is nyitott szemet és fület, ameddig mocskos és tiszta darabkákhoz tapadunk a folyóban. Ameddig fel és le rohangálunk, kezünkben bottal, elkergetni a csúnya szemetet, másik kezünkben pedig hálóval, hogy összegyűjtsük a szép és jó dolgokat. Hogy észrevehessük mulatságos helyzetünket, meg kell állni. Kényszeríteni kell magunkat a megállásra, bármennyire is fájdalmas először. Le kell ülnünk, ki kell egyenesíteni hátunkat, elhelyezni keresztbe lábainkat és a sok hordalékot, az egész folyót beleterelni egyetlen helyre, a lélegzésbe. Az egész hétköznapok, az egész világ csupán lélegzéssé válik, egyhangú, ismétlődő, meg nem álló lélegzéssé. Nem akarjuk a lélegzetet irányítani, nem akarjuk valamilyenné tenni, hanem csak ott vagyunk benne, mi magunk vagyunk a lélegzés, semmi más nem létezik. Nem érdekes semmi más, életünk egyetlen lélegzetvételen múlik, s ha elvétjük, azonnal meghalunk. Így kell mindent belevinni a lélegzetbe. Ha csak a lélegzés folyama van már, akkor képessé válunk megtapintani szemünket és fülünket. Akkor figyelni tudunk arra, ami épp van. Képessé válunk rálátni valódi lényünkre, az örökkön tiszta tudatra, ami nem különbözik a lélegzés csendes hullámzásától, de mégsem ugyanaz. Minden gondolat, minden érzés itt van a lélegzésben, itt van a tudatban. Felismerve, hogy a hétköznapok örömei és bajai csupán a lélegzés, csupán a szennyezetlen tudat megjelenő és elmúló villanásai, valóban éberré válunk mindenre, s az éberség fénye által igazi tisztaság lesz látható folyónk minden cseppjében. Megragadhatjuk a botot és a hálót, rohangálhatunk mindenfele, már világos, már tudatos, már röhejes ez az egész. És akár sikerül bármit elhajtani vagy megszerezni, akár nem, nem akadunk fent egy pillanatra sem, nem veszünk el a gondolatok, az érzések, a hétköznapok homályában. De ha nem tesszük meg a megfelelő lépéseket, ha azt képzeljük, mindez már nagyon világos nekünk, semmi gond vele, akkor nagyon vigyázzunk, nehogy a szellemi útból is csupán egy újabb szép dolgot formázzunk, amit el akarunk kapni. Nem lehet elkapni. Nem lehet megszerezni. Fel kell ismerni ténylegesen, hogy mit jelent a bot és a háló, hogy mi a folyó szennye, s hogy valójában szemünk és fülünk sosem volt csukva. Csak ne hagyjuk magunkat elbűvölni a dolgoktól, a saját érzéseinktől és gondolatainktól. Ne akarjuk elhajtani vagy begyűjteni. Akkor nyilvánvalóvá lesz, minden szenny valójában maga a tisztaság.

Tudat áramlatában úszva fuldokolni fáj
Felemelni a fejet saját lényünk fényébe
Ez az igazi gyönyör mindenek felett
Ami nem múlik el soha, s létre sem jön
Bajokat nem csinálva megállunk sziklaként
S a növő mohában saját arcunk látjuk meg
Nem kapkodunk és nem dobálunk
Elenyészik minden homályosság
Megmosolyogva magunk látjuk már
Kár volt ebbe az egészbe belefogni

 
Bódhidharma
Főkapu
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
MONDO
Avagy: Kérdés-Felelet! (csak tagoknak)
 

Olvass kritikákat filmes és sorozatos párosokról! Itt biztosan megtalálod a saját vagy leendõ kedvenceidet is!    *****    Az asztrológiai elõrejelzések olyan tendenciákat mutatnak,melyek,nehéz döntéseknél nélkülözhetetlenek. Rendeld meg most!    *****    Az Éjszaka Misztériuma várja régi és új látogatóit újult erõvel, és heti több bejegyzéssel! | Nox Arcana    *****    Simonyi ingatlan Debrecen, Balaton 2019 Sok-sok új eladó ingatlannal bõvült kínálatunk válassza ki az önnek megfelelõt.    *****    Nagyon részletes születési horoszkóp, 3 éves ajándék elõrejelzéssel, ingyenes konzultációval, csak nálam. Kattints ide!!    *****    Ha te is szereted a Zöld Íjász elbûvölõ szerelmespárját az Olicityt akkor itt a helyed! Mindent róluk és a sorozatról!    *****    A születési horoszkóp az ÚJ ÉV legszebb meglepetése! Ajándékba küldök 3 év elõrejelzést, jó tudni milyen lesz a jövõ!!!!    *****    Zenei blog. Kritikák, listák, ajánlók és még több! -> Popusz    *****    családi pótlék utalása 2019 - dátumok, kifizetések, idõpontok az utalásról itt:    *****    MOVIE-NIGHT -> ÚJ FILMES OLDAL NYÍLT <- MOVIE-NIGHT    *****    Szerepjáték &#8211; Csatlakozz közénk, és részese Te is a kalandoknak - FRPG    *****    Egy igazi hõs sem tudja magáról, hogy hõs. - Egy igazi hõs sem tudja magáról, hogy hõs.    *****    A Roxfort Boszorkány- és Varázslóképzõ Szakiskola megnyitja kapuit!    *****    "Ó, én bizony korántsem merném állítani, hogy ismerem a Roxfort összes titkát." /Dumbledore/    *****    THE EVIL WITHIN| Harry Potter szerepjáték    *****    BOOKISLAND - könyvajánlók, ahol a könyvek életre kelnek - BOOKISLAND    *****    SoulSisters/ Nézz be az oldalunkra, ha érdekes cikkre, vagy épp kritikára vágysz. Hangolódj velünk az ünnepekre!    *****    Szereted az ünnepi idõszakot? Már hetekkel elõtte készülsz? Vagy legszívesebben elkerülnéd? Mondd el!    *****    RIZLINGDAYS BLOG ! MAKEUP, STUDY TIPS AND ALLDAYS FOR YOU ABOUT ME    *****    THE EVIL WITHIN| Harry Potter szerepjáték