Szürke Hegy Közösség
Dharma
 
Sásztrák
 
Egyéb
 
Újdonság
 
Mai Mantra
A létezők mind múlandók. Aki ezt látja, elfordul a szenvedés világától. A megtisztulás útja ez. (Dhammapada XX. 277.)
 
Buddha-számláló
Indulás: 2004-05-02
 
Dharma
Dharma : Hétköznapok tudatossága

Hétköznapok tudatossága

Astus  2006.09.17. 18:59

egy kis csemege tőlem

Elmerülünk a hétköznapokban, mert ezt szoktuk csinálni. De hétköznapok nincsenek, csupán egy folyam gondolat, amiben megmártózunk. Amint ellepi egész testünket ez az áramlat, nem látunk, nem hallunk, csak sodornak a gondolatok és főképp az érzések. Elvisznek minket, s hol tetszik ez, hol nem tetszik. Leginkább pedig még azt sem tudjuk eldönteni, hogy mi a viszonyunk ehhez az egészhez, mert nem látunk, nem hallunk. Úgy haladunk, mintha csupán fuldokló halak lennénk a saját folyónkban, mert annyira tele van mindenféle mocsokkal. A szellemi úton járás nem azt jelenti elsősorban, hogy takarítanunk kellene, hogy ki kéne tisztítani ezt a folyót, el kéne takarítani a nem tetsző gondolatokat és érzéseket, majd lecserélni azokat szép tisztákra, ragyogókra, tündöklőkre, hogy utunkon haladva szűntelen gyönyörködhessünk. A szellemi út tudatosságot jelent, éberséget. Azt jelenti, hogy észrevesszük, itt úszunk a hétköznapok áramlatában. Hogy ráismerünk saját helyzetünkre, magunkra, a környezetünkre. Hogy kinyitjuk szemeinket és kitárjuk füleinket. Ezt addig persze nem akarjuk megtenni, nem akarjuk észrevenni a mindig is nyitott szemet és fület, ameddig mocskos és tiszta darabkákhoz tapadunk a folyóban. Ameddig fel és le rohangálunk, kezünkben bottal, elkergetni a csúnya szemetet, másik kezünkben pedig hálóval, hogy összegyűjtsük a szép és jó dolgokat. Hogy észrevehessük mulatságos helyzetünket, meg kell állni. Kényszeríteni kell magunkat a megállásra, bármennyire is fájdalmas először. Le kell ülnünk, ki kell egyenesíteni hátunkat, elhelyezni keresztbe lábainkat és a sok hordalékot, az egész folyót beleterelni egyetlen helyre, a lélegzésbe. Az egész hétköznapok, az egész világ csupán lélegzéssé válik, egyhangú, ismétlődő, meg nem álló lélegzéssé. Nem akarjuk a lélegzetet irányítani, nem akarjuk valamilyenné tenni, hanem csak ott vagyunk benne, mi magunk vagyunk a lélegzés, semmi más nem létezik. Nem érdekes semmi más, életünk egyetlen lélegzetvételen múlik, s ha elvétjük, azonnal meghalunk. Így kell mindent belevinni a lélegzetbe. Ha csak a lélegzés folyama van már, akkor képessé válunk megtapintani szemünket és fülünket. Akkor figyelni tudunk arra, ami épp van. Képessé válunk rálátni valódi lényünkre, az örökkön tiszta tudatra, ami nem különbözik a lélegzés csendes hullámzásától, de mégsem ugyanaz. Minden gondolat, minden érzés itt van a lélegzésben, itt van a tudatban. Felismerve, hogy a hétköznapok örömei és bajai csupán a lélegzés, csupán a szennyezetlen tudat megjelenő és elmúló villanásai, valóban éberré válunk mindenre, s az éberség fénye által igazi tisztaság lesz látható folyónk minden cseppjében. Megragadhatjuk a botot és a hálót, rohangálhatunk mindenfele, már világos, már tudatos, már röhejes ez az egész. És akár sikerül bármit elhajtani vagy megszerezni, akár nem, nem akadunk fent egy pillanatra sem, nem veszünk el a gondolatok, az érzések, a hétköznapok homályában. De ha nem tesszük meg a megfelelő lépéseket, ha azt képzeljük, mindez már nagyon világos nekünk, semmi gond vele, akkor nagyon vigyázzunk, nehogy a szellemi útból is csupán egy újabb szép dolgot formázzunk, amit el akarunk kapni. Nem lehet elkapni. Nem lehet megszerezni. Fel kell ismerni ténylegesen, hogy mit jelent a bot és a háló, hogy mi a folyó szennye, s hogy valójában szemünk és fülünk sosem volt csukva. Csak ne hagyjuk magunkat elbűvölni a dolgoktól, a saját érzéseinktől és gondolatainktól. Ne akarjuk elhajtani vagy begyűjteni. Akkor nyilvánvalóvá lesz, minden szenny valójában maga a tisztaság.

Tudat áramlatában úszva fuldokolni fáj
Felemelni a fejet saját lényünk fényébe
Ez az igazi gyönyör mindenek felett
Ami nem múlik el soha, s létre sem jön
Bajokat nem csinálva megállunk sziklaként
S a növő mohában saját arcunk látjuk meg
Nem kapkodunk és nem dobálunk
Elenyészik minden homályosság
Megmosolyogva magunk látjuk már
Kár volt ebbe az egészbe belefogni

 
Bódhidharma
Főkapu
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
MONDO
Avagy: Kérdés-Felelet! (csak tagoknak)
 

The Vampire Diaries & The Originals szerepjáték - ha kedveled a sorozatokat és írni is szeretsz, ne habozz!    *****    Rendhagyó kedvezményt ajánlok Nektek, Te monhatod meg, hogy mi legyen az ára. Pl.: Születési, párkapcsoklati, horoszkóp.    *****    KÖNYVismertetõk, kötelezõ olvasmányok    *****    BOOKFANCLUB -> A könyvek birodalma elvezet a képzelet csendes világába!<<-BOOKFANCLUB    *****    Ingyenes, korlátlan képfeltöltés!!! www.kepfeltolto.eu    *****    Autista - Állatbarát - Homoszexuális - Intelligens - Kívülálló - Mûvészlélek - Segítõkész - Toleráns    *****    Portálépítés és portáldíszítés kezdõknek és haladóknak! Rengetek leírás, JavaScriptek , CSS ,HTML kódok,Design!    *****    HAT ÉVE ONLINE! - LÁTOGASS EL MAGYARORSZÁG EGYETLEN MÛKÖDÕ SELENA GOMEZZEL FOGLALKOZÓ OLDALÁRA! - HAT ÉVE ONLINE!    *****    A SZULTÁNA: HÍREK - KÉPEK - SOROZATISMERTETÕK - TÖRTÉNELMI INFÓK - ÉRDEKESSÉGEK MINDEN MENNYISÉGBEN A SOROZATRÓL    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed - Charmed -Játékok    *****    Itt a nyár! Kivirágzott a mályva és a pipitér! Hogy mit szólt ehhez a két virágmanó? Gyere, és olvasd el a Mesetárban!    *****    STITCHERS - Magyarország egyetlen oldala a természetfeletti krimi-drámasorozatról! A Stitchers sorozatot megéri nézni!    *****    Nézz Élõ live filmet gportalon. Klikk klikk klikk.    *****    Gréti. 23. Egyetemista. Chevelle. Rap. Jégkorong. Ottawa Senators. Jean-GabrielPageau. Írás. Olvasás. Blog. (:    *****    Élõ live mozifilmek. Ha szereted a filmeket, sorozatokat, meséket akkor itt a helyed!    *****    Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok    *****    ARIANA GRANDE TODAY - MAGYARORSZÁG EGYETLEN ARIANA GRANDÉVAL FOGLALKOZÓ HONLAPJA - TUDJ MEG RÓLA MINDENT    *****    KOSEMBLOG.GP//A MAGYAR "A SZULTÁNA" RAJONGÓI OLDAL//BY: KÖSEM// KOSEMBLOG.GP//MINDEN, AMI KÖSEM...    *****    Wonderful Stories - Te Vagy A Végzetem - Saját történetek - Wonderful Stories - Te Vagy A Végzetem - Saját történetek -    *****    JENNIFER LAWRENCE JENNIFER LAWRENCE JENNIFER LAWRENCE JENNIFER LAWRENCE JENNIFER LAWRENCE JENNIFER LAWRENCE JENNIFER